始める前に必要なのは、手を洗い、貴金属や身体を締め付けるものはすべて外すことです。
そして、リラックスできる場所を選びます。
横になっても大丈夫です。
ファーストディグリーでは、頭からレイキを浴びましたが、セカンドディグリーでは、レイキの始めと終わりにシンボルを使うことが出来ます。
最初に第一のシンボルか三番→二番→一番のシンボルを全身に浴びます。
シンボルの使い方は、まず描いてから３回唱えます。
一度に三つのシンボルを書いてしまわないで、一つずつ順番に行ってください。
その後の手順は、ファーストディグリーと同じになります。
手を当てる場所は "手を当てたいと感じる場所" ですが、初心者は、基本の12ポジションがありますので、そこから慣れていくといいと思います。
そして、少しずつ場所を移動させます。注意することは、手を当てる指の隙間を作らないこと、手を移動させるときにつながりが切れないようにスムーズに動かすことです。
最初は、一箇所に2〜3分くらい手を置くことをおすすめしますが、慣れると自分で動かすタイミングがわかってきます。
シンボルを使うときに、エネルギーの流れをよくしたい場合には、一番。精神的な問題の場合は、二番（一番と併用）。
過去の心の傷などには三番と、その都度使い分けてください。