手を置く場所とその効果を知っていると役に立ちます。
不調と感じる場所には、少し長めに手を置いてみると効果的です。

・目、目のくぼみ→目のトラブル。鼻風邪、アレルギー、喘息、ホルモンバランスなど。
　ストレスの解放。
・側頭部→頭部。右脳と左脳とのバランス。ストレスの解放。
・耳→心臓、腸、腎臓、肺、胃、肝臓、胆嚢など。（耳にはツボが集中している）
・後頭部→目、視覚、頭痛。恐れ、ショック、心配など。思考を落ち着かせる。
・頭頂部→頭痛、目の痛み、腹痛。ストレスと感情に作用。
・甲状腺・喉→喉、甲状腺。新陳代謝に有効。怒りや緊張の解放。
・心臓→血液循環。免疫系。
・肝臓・胆嚢・すい臓・胃腸など→肝臓・胆嚢・すい臓・胃腸など。ストレス、トラウマなどの解放。
・腸・丹田→腸。不満、不安、怒りの解放と自信の回復。
・下腹部→下腹部にある器官。不満、不安、怒りの解放。
・背骨・後首→肩、首。ストレスと体の硬さ。
・腰→肺、腎臓、背中の痛み。ショック。
・お尻→坐骨神経痛、背中の痛み、神経過敏。

など。

その他、自分が落ち着きたいときには、胸部、腹部、膝〜足の甲、
人を落ち着かせたいときには、両肩、肘、手首に手を当ててみてください。